序章　ADSLとWindows，2つの問題

• 0-1　1000万回線時代を迎えるADSLの問題点
  • 1　通信速度の問題
  • 2　常時接続にまとわりつく問題
  • 3　満足のいくインターネット環境とは
• 0-2　ADSLのそこが知りたい
  • 1　上下の通信速度が非対称なわけ
  • 2　アナログ電話回線が利用できるわけ
  • 3　ADSLが電話局モデムとユーザー宅モデム間で使われるわけ
  • 4　距離が伸びるほど通信速度が低下するわけ

第1章　ADSLを使いこなす前に

−Windowsの常識とセキュリティ対策−

• 1-1　Windows Update機能
  • 1　Me/2000/XPでの自動更新メッセージ
  • 2　98（SE）での自動更新メッセージ
  • 3　Me/2000/XPでの自動更新機能をチェックしよう
• 1-2　「自動更新機能」の役割
  • 1　セキュリティ・ホールとパッチ・プログラム
  • 2　OSのセキュリティの見直し
• 1-3　手動で行う「Windows Update」
  • 1　98（SE）の通知機能をインストールする
  • 2　「Windows Update」の３つのカテゴリー
  • 3　「重要な更新」と「推奨する更新」
  • 4　ホットフィックスとサービスパック
  • 5　必ずウィルスチェッカーや
  • 　　　パーソナル・ファイアウォールをオフにする
• 1-4　outlookの標準機能
  • 1　outlook Express 6での受信変更設定
  • 2　outlook Express 6での送信変更設定
  • コラム■セキュリティに対するマイクロソフトの3つのガイダンス

第2章　ADSL使いこなしの第一歩

• 2-1　トレーニングで決まるADSLの回線速度
  • 1　ADSLモデムは小モデムの集合体
  • 2　トレーニング結果はどう反映された？
  • 3　ダブル・スペクトラムADSL
• 2-2　ルーター型モデム（ルーター・モード）と
  • 　　ブリッジ型モデム（ブリッジ・モード）の違い
• 2-3　ルーター型モデム（ルーター・モード）
  • 1　イー・アクセス 8Mbps対応住友電工『MegaBit Gear TE4121C』
  • 2　イー・アクセス 8Mbps/12Mbps対応 NEC『Aterm DR202C』
  • 3　アッカ・ネットワークス8Mbps対応 富士通『ADSL Modem』
  • 4　アッカ・ネットワークス12Mbps/8Mbps対応
  • 　　　富士通『FLASHWAVE 2040 M1』
• 2-4　ブリッジ型モデム（ブリッジ・モード）
  • 1　PCのIPアドレスを変更する
  • 2　フレッツ・ADSL 8Mbps対応『ADSLモデム−MN』
  • 3　フレッツ・ADSL 8Mbps/12Mbps対応『ADSLモデム−MN2』
  • 4　フレッツ・ADSL24Mbps対応ルーター型モデムMN7330
  • 5　ヤフーBB 8Mbps対応『縦型モデム』
  • 6　ヤフーBB『コンボモデム』

第3章　ビジュアルにリンクアップ速度を楽しむ

• 3-1　ビットマップ図を読み解く
  • 1　8Mbps，12Mbps，ダブル・スペクトラムADSLの違い
  • 2　Aterm DR35FHでビットマップ図を取得する
  • 3　もっと観察すると
  • 4　常に0ビットのパイロット信号
• 3-2　Annex C，２つのビットマップ図
  • 1　漏話ノイズ対策
  • 2　ADSLにISDNのノイズを重ね合わせる
• 3-3　12MbpsADSLのビットマップ図
  • 1　アッカ・ネットワークス
  • 2　イー・アクセス
  • 3　フレッツ・ADSL
  • 4　ヤフーBB
• 3-4　ダブル・スペクトラムADSLのビット・マップ図
• 3-5　回線情報をもっと詳しく知りたい人のための用語解説
  • 1　show time リンクアップ
  • 2　Fast（ファスト）パスとInterleave（インターリーブ）パス
  • 3　トレリス符号とダブル・スペクトラムADSL
  • 4　フレッツ・ADSL DR35FH／MNの回線情報
  • 5　フレッツ・ADSL MN2／Web Caster 610m／MNVの回線情報
  • 6　アッカ・ネットワークス／イー・アクセスの回線情報
  • 　　　FLASHWAVE／DR221G（A）／DR202C
  • 7　ヤフーBBの回線情報 コンボモデム

第4章　スループットを理解しよう

• 4-1　ADSLユーザーの悩み
  • 1　なぜスループットはリンクアップ速度まで出ないのか？
  • 2　改めてスループットについて説明しておこう
• 4-2　データ通信にヘッダーは必須
  • 1　ADSLの通信方式とATMヘッダーの容量
  • 2　ヘッダーだけでもこんなにも消費している！
• 4-3　チューニングのポイント
  • 1　スループット向上は望めるか
  • 2　スループット向上のための対策
  • 3　RWIN，MTUの調整
  • 4　ネットワーク回りのハード，ソフト調整
  • 5　OSのアップグレード
• 4-4　スループット向上のテクニック
  • 1　PCのRWIN，MTUをチェックしよう
  • 2　2000/XPでもRWIN，MTUの調整が必要になるの？
  • 3　MTU値，RWIN値を設定する
  • 4　NetTune 1.4.1とDr.TCP 0.21
  • 5　MTUを設定する
  • 6　RWINを設定する
• 4-5　NetTuneで設定する
  • 1　Windowのサイズ拡張「Window Scaling」と「TCP Timestamp」
  • 2　ADSL下りに必須な「Selective Acks」オプション
  • 3　ADSL上りに必須な「Duplicat ACKs」オプション
  • 4　必ず再起動
  • 5　Dr.TCPに設定してみる
  • 6　市販の最適化ツール
• 4-6　筆者の実験〜３つの定石でおんぼろマシンを蘇らせる〜
  • 1　試しに調べてみましょう！
  • 2　計測結果〜レベルCを引き上げる〜
  • 3　定石1　RWINの調整にトライする
  • 4　定石2　ネットワーク回りのハード，ソフトの調整にトライする
  • 5　定石3　OSアップグレードの恩恵は？
• 4-7　スループットの周辺環境
  • 1　スループットを評価する
  • 2　スループットの評価サイトについて
  • 3　計測の時間帯
  • 4　チューニング結果からわかること
  • 5　2000/XPのチューニングはユーザー次第
  • 6　ADSL方式の違いで変わるスループット値
  • 7　OSの違い
  • 8　CPU増強＝スループット向上ではない

第5章　安全なADSL環境にする　

• 5-1　アタッカーを撃退する
  • 1　チェックポイント　あなたのPCは安全ですか？
• 5-2　ポートスキャンでのセキュリティ・チェック
  • 1　シマンテックでチェックする
  • 2　スキャン結果を考える
  • 3　DSLreprotsでチェックする
• 5-3　アタッカー撃退の3つのコツ
  • 1　PCを安全かつ高速に保つために必須な３つのフィルター
  • 2　Windows共有を使わない
  • 3　デフォルトの設定で無線LANは決して使わない
• 5-4　ファイアウォールのすべて
  • 1　ADSLに必須な3つのフィルター
  • 2　パケット・フィルター
  • 3　パケット・フィルターのタイプ〜待ち受け型とトレース型〜
  • 4　XPのインターネット接続ファイアウォール（ICF）
• 5-5　ブロードバンド・ルーター
  • 1　ダイナミック・フィルタリング対応のルーター製品
  • 2　メルコ BLR3-TX4L
  • 3　NTT東日本 Web Caster 610mとADSLモデム MNV

第6章　新しいセキュリティ環境をつくる

• 6-1　極めて新しいWebフィルター
  • 1　パケット・フィルターとWebフィルター
• 6-2　IEのWebフィルター
  • 1　IEのセキュリティ・タブ
  • 2　IEのプライバシー・タブ
  • 3　IEのセキュリティをチェックする
• 6-3　異なった発想のWebフィルター
  • 1　WebフィルターとHTTP
  • 2　HTTPヘッダー
  • 3　HTMLファイル
  • 4　2段構えのWebフィルター
• 6-4　Norton Internet Security（NIS）2003のWebフィルター
  • 1　充実した機能満載
  • 2　プライバシー制御と広告ブロック
  • 3　悲観的あるいは性悪説的な設定はどうすればいいか
  • 4　NISの設定はすべて「遮断」
  • 5　個々のサイトを設定していく
  • 6　サイト，ドメインの追加と削除
• 6-5　Proxomitron Ver Naoko-4.5のWebフィルター
  • 1　Proxomitronの3つの特徴
  • 2　Proxomitronのインストール
  • 3　IEでの設定
  • 4　Proxomitronはなにをフィルターするか
  • 5　フィルター切り換えの5つのスイッチ
  • 6　セキュリティ・レベル切り換えの「設定ファイルの読み込み」
  • 7　詳細設定の「Proxomitronを開く」
  • 8　サイトの追加は「BlockFileに追加」
  • 9　Webフィルターとスループット計測の注意点
• 6-6　まとめ　快適なインターネット使いこなしのために
  • 1　シーン1　PCとADSLモデムが直結している
  • 2　シーン2　ルーターを使っている

第7章　これでセキュリティ対策は万全

• 7-1　もっとも怖いデフォルト設定
  • 1　Windows共有を使わない
  • 2　Windows共有は絶好の感染ルート
  • 3　Windows共有は本当に必要か
• 7-2　Windows共有の仕組み
  • 1　Windows共有を止めるという対策
  • 2　Windows共有を止める設定
  • 3　Windows共有をしないための2つのポイント
• 7-3　XPのWindows共有停止設定
  • 1　XPでの広帯域接続（PPPoE）のデフォルト設定
  • 2　XPのWindows共有を使わない設定
  • 3　XPのNetBIOSを使わない設定
  • 4　XPの広帯域接続（PPPoE）ではファイアウォールをオンにする
  • 5　「LANまたは高速インターネット」
  • 6　「ダイヤルアップ」
• 7-4　2000のWindows共有停止の設定
  • 1　2000とXPのネットワーク機能・セキュリティに対する大きな違い
  • 2　2000におけるNetBIOS停止の設定
• 7-5　98（SE）/MeでのWindows共有停止の設定
  • 1　「Microsoft ネットワーククライアント」を削除する
• 7-6　無線LANを安全に使う
  • 1　誰もが簡単にアクセスできる無線LAN
  • 2　2つのモードがある
  • 3　デフォルト設定で無線LANは決して使わない
  • 4　3つの防御手段
  • 5　ANYキーを拒否する
  • 6　暗号を使う
  • 7　MACアドレスフィルターを使う
• 7-7　APでの3点セットの設定
  • 1　2万円を切る54Mbpsルーター型AP
  • 2　ANYキー拒否と暗号化キーワード設定
  • 3　MACアドレスフィルターの設定
• 7-8　クライアント側の設定
  • 1　XP標準機能での設定
  • 2　専用ツール，AirStation　クライアントマネージャでの設定
  • 3　WPAの設定