第１章　家の庭にやってくる野鳥たち

• 小さな庭のビオトープ
• 庭にやってくる野鳥たち
• スズメの世界を覗いてみる
• かしこいカラスと共存する
• カラスの暮らしと行動
• カラスの子育て
• シジュウカラを呼び寄せよう
• メジロを観察してみる
• ウグイスを観察する
• バードガーデンをつくろう
• バードフィーダー（餌台）をつくろう
• 野鳥を呼ぶバードバス・砂場をつくる
• 野鳥を呼ぶ実がなる植物
• ツバメは人家の近くに巣をつくる
• ツバメの子育てを観察してみる
• ●コラム１「東京の区内にある懐かしい人家」

第２章　家の庭にくるさまざまな生き物

• 庭にくる昆虫たちの環境
• チョウの世界を覗く
• アゲハチョウを飼育してみる
• バタフライ・ガーデンをつくる
• チョウが好む植物たち
• 花にやってくるガ（蛾）の仲間
• 蜜を吸いにくるハナアブ
• アリ（蟻）の仲間とユニークな生態
• アリの巣はどうなっているの
• 梅雨どきに姿を見せるカタツムリ
• 花壇にやってくる爬虫類
• ●コラム２「住宅街のわきの小さなせせらぎ」

第３章　家の周辺や街で見られる植物

• 春に咲く樹木たちの花の世界
• 日本の風土にあったサクラ
• 春を彩る植物たち
• 梅雨どきに花をつける植物
• アジサイの不思議な世界
• 夏を彩る植物たち
• アサガオの不思議をさぐる
• 実がなる植物たち
• ビワ酒・ウメ酒をつくってみる
• 冬を彩る植物たち
• 薬草になる植物たち
• 生け垣になる植物たち
• 都会の街路樹
• ●コラム３「ヒートアイランド現象と建物の緑化」

第４章　公園や野原で見つける植物と野鳥

• 公園や野原のビオトープ
• 春の七草を探す
• 食べられる春の野草
• ツクシを食べてみる
• タンポポを観察してみよう
• タンポポ・レシピ
• 夏の野原で見つける花
• 秋の七草を探してみよう
• ロゼットで越冬する植物
• 公園や野原で見られる野鳥
• ハトの世界を観察する
• ●コラム４「空気を浄化する街路樹たち」

第５章　公園や野原で見つける昆虫たち

• セミの種類と生態を観察しよう
• セミの抜け殻を観察してみる
• アリジゴクの正体
• 野のハンター，カマキリ
• 草のなかでバッタを見つける
• 身近にいるキリギリス
• 秋の夜に鳴くコオロギ
• コオロギを飼育しよう
• 鳴く虫の王様スズムシを育てよう
• ハチのユニークな生活
• 蜜を採る仕組み
• ユニークなテントウムシの世界
• ●コラム５「小さな池のビオトープ」

第６章　雑木林で見つける自然

• 雑木林のビオトープ
• 林のなかで咲く樹木の花
• 春の林床に咲く花
• 夏の林のなかで咲く花
• 秋の林のなかで見られる花
• キイチゴを探してみよう
• 食べられる木の実を探す
• ドングリを探そう
• ドングリで遊ぼう
• よく目にする紅葉
• 紅葉を楽しむ
• ●コラム６「武蔵野の面影と国分寺崖線」

第７章　雑木林で見つける生き物たち

• 林のなかで見つけられる昆虫の世界
• 樹液に集まる昆虫たち
• 雑木林にムシを呼ぶ方法
• カブトムシを飼育しよう
• クワガタムシを飼育する
• ナナフシの不思議な生態
• クモの世界を覗いてみる
• クモはどのようにして巣を張るのか
• 林のなかで見られる野鳥たち
• ムシを食べるコウモリの世界
• 木の枝で越冬するムシたち
• 冬でも見られるムシたち
• ●コラム７「人々のオアシス　都内を流れる野川」

第８章　水辺で見つける自然

• 水辺のビオトープ
• 中流域に棲む魚たち
• 下流域に棲む魚と生き物
• あらゆる環境に適応できるコイ
• アユの一生
• ?川の宝石?タナゴの生活
• 水面や水中で見られる昆虫
• ホタル（蛍）の一生
• ゲンジボタルとヘイケボタルの違い
• 水辺に集まるトンボ
• トンボのビオトープ
• カエルの世界を覗いて見る
• 水辺にやってくる野鳥たち
• 都会にもいるカワセミの生活
• カルガモの子育てに適した環境
• 水辺や水中で茂る植物
• 土手で見つける植物
• ●コラム８「環境に優しい多自然型川づくり」

第９章　海辺で観察する自然

• 干潟のビオトープ
• 干潟に棲む貝たち
• 干潟にいるカニの仲間
• 干潟にいる魚たち
• 干潟にいるいろいろな生き物
• 干潟にくる野鳥たち・春から秋
• シギ，チドリの大飛行
• 干潟にくる野鳥たち・冬
• ユリカモメの飛行と生活
• 干潟で食事をするように進化したくちばし
• 岩礁や干潟で見つけた海藻
• 浜辺に咲く花たち
• 岩場や岸壁で見つけた貝類
• ●コラム９「ラムサール条約登録湿地　谷津干潟」