第1章 あなたの時間を奪うムダ会議はこれだ！

• 43％の労働時間が社内会議に費やされる
• 1時間の会議に人件費3.5万円，1年で15億円
• 38％の会議にアジェンダがなかった
• 役員会議の準備に70時間
• 「アイデアを出す会議」と「決める会議」は分けて行う
• アウトプットが出ない「5ない」会議はこれだ！

第2章 会議改革に必要な「5つの心構え」

• 心構え①「なぜ会議が必要なのか？」を理解する
• 心構え②「やめる会議」を決める
• 心構え③意識より先に「行動を変える」
• 心構え④「How」ではなく「Why」で考える
• 心構え⑤「振り返り」により改善していく
• □コラム PDCAのPを少なくすると成功しやすい?

第3章 会議は準備で「9割」決まる

• 準備①「アジェンダ」を共有する
• 準備②「45分会議」をスタンダードにする
• 準備③「適切な参加人数」をセットする
• 準備④「招集メール」で参加者を引き込む
• 準備⑤「資料のフォーマット」を統一する

第4章 成果を上げる会議の「仕切り術」

• 会議の「正しい仕切り方」とは？
• 【時間管理】
• ファシリテーターは「時間管理」の責任者
• 「ベネフィット」と「思い」で協力を仰ぐ
• 「質疑応答の時間」を最後に設ける
• 「100円タイマー」を活用する
• 【アイデア出しの会議】
• 「アイデア出しのファシリテーション」は会議改革を実現する鍵
• 最初の2分は「雑談」で始める
• アイデア出しの会議で「批判は厳禁」
• 40代以上の男性は「口角」を上げる
• 発言は「うなずき」で聞く
• 意見を引き出す「質問力」を身につける
• 長期計画のブレストは「オフサイト」で話す
• 新規ビジネスの9割は「会議室の外」で生まれた
• □コラム 考え抜くなら朝10時，創造的なブレストは16時に
• 【意思決定の会議】
• 「決める人」で集まり，「決め方」を決める
• 「ペイオフ・マトリクス」で決める
• 感情がぶつかったら「ホワイトボード」を使う
• □コラム 議事録作成の時短テクニック
• 【情報共有の会議】
• 共有会議でアウトプットを出す「5つのルール」
• □コラム 視線をコントロールして重要なことを頭に入れる

第5章 オンライン会議を成功に導く「7つのルール」

• オンライン会議がもたらす「5つのメリット」
• オンライン会議は「習うより慣れる」
• ルール①高性能マイクを使用する
• ルール②Webカメラは目線の高さに置く
• ルール③冒頭2分は雑談をする
• ルール④ミュートのON／OFFを切り替える
• ルール⑤役割を決めて孤立化を防ぐ
• ルール⑥目を疲れさせない資料を作る
• ルール⑦チャットで感情を共有する

第6章 効率と効果を高める！オンライン会議ツール活用術

• ホワイトボード・発想支援ツール
• 議事録支援ツール
• スケジュール調整ツール
• □コラム 6か月で社内会議を-25％に！　パナソニックの爆生プロジェクト〜テレワーク環境下で社内会議の量と質を改善した苦労話〜