鳥の達人

• 柚木修氏：気張らず自己流に楽しむバードウォッチング
• 亀田龍吉氏：鳥を観察し鳥を知ることで観察しやすくなる
• 遠藤勇氏：バードカービングで人生と自然とのつきあい方が変化
• 横田忠夫氏：仲間と一緒にマイペースで野鳥を楽しむ

鳥を観る

• バードウォッチング基礎知識
  • 物差し鳥と比べよう／一年中いる鳥・いない鳥
  • 飛び方や歩き方にも特徴が／いろいろな行動を観察
• どこにどんな鳥がいる？
  • 家のまわり／畑や野原／林や山／水辺／海辺
• 見た鳥を調べる
  • 体のパーツを覚えよう

見るから観るへ

• さらに鳥に迫る
  • 自然な鳥の姿を見る／細部はフィールドスコープで
  • 双眼鏡の使い方／フィールドスコープの使い方
• 鳥見の道具
  • 双眼鏡／フィールドスコープ／三脚

鳥を撮ってみよう

• デジスコで鳥を撮る
  • 超望遠撮影が身近に／接眼レンズにカメラを装着／デジカメの機能をフル活用
  • ひと工夫で質をアップ／いろいろな応用法／マナーを守って楽しく撮影
• デジカメ写真館
• 鳥の声を録音する　上田秀雄氏
  • 小さな演奏家の作品を集める／機材――それはスタイル
  • コツは雑音を入れないこと／鳴き声の主と種を一致させる
  • 鳥はどこで鳴いているのか／集めた素材で作品作り／楽しみの広げ方
• 画像を作品にして楽しもう

鳥を研究する

• 鳥を記録しよう　水谷高英氏
  • フィールドノートに何でも記録／コピーして使おう野鳥のテンプレート
• 鳥を集めよう
  • 並べるだけでも楽しい羽毛コレクション／鳥の食べ痕や糞を調べてみよう
  • 鳥の足跡を調べてみよう／石膏を使って足型模型を作ろう

鳥を創る（バードカービング）

• 鳥を創って楽しもう
  • ナスのような丸みを／図鑑などを参考に彩色／ペーストで修整
• 石木鳥を創ってみよう

鳥を呼ぶ

• 庭やベランダに鳥を呼ぼう
  • バードテーブルを作ってみよう／バードテーブルの作り方
  • 形や素材を変えて楽しもう／鳥に合わせてえさを変える
  • いろいろなバードテーブルやバードフィーダー／バードケーキを作ろう
• 鳥が来る庭・ベランダ作り
  • ミニスペースでも安らぎを／鳥の好きな木を選ぼう

巻末付録

• 鳥に出会える店・宿
• 国内主要探鳥地ガイド
• 鳥に関する用語解説