ライフハック・プラクティス～仕事の生産性を上げる習慣～

プラクティス:5「約束をする」

2008年6月16日

太田憲治

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悪魔の習慣

「あの時は口約束だったから，別に守らなくてもいいよ。」

ついつい誘惑に負けて，簡単に約束を破ってしまうことがあります。

こうなってくると，できなかった理由を考えて必死に言い訳をしようとします。

約束した相手も，最初はそれなら仕方が無いと認めてくれるかもしれませんが，何度も繰り返している内に

「あいつは，約束しても無駄だ。」

と思われ，だんだん相手にされなくなってしまいます。

約束とは，何のためにするんでしょうか？　相手のために約束したのであれば，その時点で約束を守ることができないでしょう。

約束とは自分自身への約束なのです。

天使の習慣

「守るために約束をしましょう。」

約束をしたから守らないといけないと考えてはダメです。

守りたいから約束すると考えましょう。

「やりたくない約束をしない。」

無理な約束をしてしまうと，守ることができません。それは，自分自身の首を絞めるようなものです。

最初から守れないような約束はしないことです。自分が，やりたいと思ったことだけを約束しましょう。

約束を守るのは簡単です。

約束を忘れないために，メモしておく。
約束を達成する日をスケジュールを組み入れる。
約束を実行する。
結果を報告する。

たったこれだけのことです。約束が守れない人のほとんどは，(1)と(2)のステップが抜けているから守れないだけです。

守るためのコツは，

「いつまでにやるのか期限を決める。⁠」⁠

ことです。

そして約束したことを予定に入れましょう。

著者プロフィール

太田憲治（おおたけんじ）

アジャイルスピリッツで仕事を効率よく進めるブログ「eXtreme Gadget」を運営するほか，仕事に役立つWebサービスの開発を行っている。代表的なものに「StartCommand」「D3timer」がある。関西ライフハック研究会のコミュニティも主催している。gihyo.jpで「GTDでお仕事カイゼン！」の連載を執筆。共著として「Life Hacks PRESS Vol.2」もある。

URL：http://gadget.cre8system.jp/

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