ライフハック・プラクティス ~仕事の生産性を上げる習慣~

プラクティス:6「楽しさを加える」

2008年6月27日

この記事を読むのに必要な時間:およそ 2 分

悪魔の習慣

「最近は,仕事が忙しいし,うまくいかないし,面白くないな。毎日がツライだけだよ。」

苦しいことやツライことが続くと,こう考えてしまうのも仕方ありません。しかし,この状態が続くとイライラ感が増幅し,モチベーションが低下していくいっぽうです。

この事を筆者は,

「負のスパイラル」

と呼んでいます。

負のスパイラルに入ってしまうと,なかなか抜け出すことができません。

ほとんどの場合,負のスパイラルの構造は,次のようになっていると思われます。

「忙しい>うまくいかない>面白くない>やりたくない(イライラ)>効率が下がる>忙しい」

このような状態が続くと,仕事から逃げ出したくなってきます。しかし,1度逃げ出せたとしても,また同じようなツライ毎日がやってくるだけです。

時が経てばなんとかなると思っていてはダメです。時間が解決してくれるわけではありません。

天使の習慣

「毎日,楽しくなる小さな達成感をプラスしましょう。」

プロジェクトの期間が長期になってくると,仕事が進んでいるという実感がわいてきません。

進んでいるという実感がないと仕事は面白くなくなってしまいます。少しずつ前に進んでいることを分かれば,それが達成感になって仕事が楽しくなってくるはずです。

仕事とは毎日コツコツやった積み重ねで成し遂げられるものです。目の前にブロックが積まれていってると分かるような仕事だとよいのですが,そうでない場合は積み重ねている努力が目に見えません。これを見える化すれば,達成感を日々感じることができます。

小さな達成感を得て仕事が面白いと感じれば,ワクワク感を持って仕事を取り組めます。結果的に仕事がうまくいくことにつながります。

これが負のスパイラルから抜け出す方法です。

「忙しい>うまくいかない>面白い>やってやろうじゃないか(ワクワク)>効率を上げる>仕事の質が上がる」

思い出すと,子供の時は毎日ワクワクしていたような気がします。小さな達成感をプラスするヒントは子供時代にあるのかもしれません。

著者プロフィール

太田憲治(おおたけんじ)

アジャイルスピリッツで仕事を効率よく進めるブログ「eXtreme Gadget」を運営するほか,仕事に役立つWebサービスの開発を行っている。代表的なものに「StartCommand」「D3timer」がある。関西ライフハック研究会のコミュニティも主催している。gihyo.jpで「GTDでお仕事カイゼン!」の連載を執筆。共著として「Life Hacks PRESS Vol.2」もある。

URLhttp://gadget.cre8system.jp/

ピックアップ

APIゲートウェイとサービスメッシュの違い

APIゲートウェイとサービスメッシュの,それぞれの概要とユースケースを紹介し,いずれを使用するかの判断の指針となるチートシートを提供しています。

LightningChart® Traderによるテクニカル分析と証券取引アプリケーションの開発

証券取引アプリケーションの開発プロセスを大幅に簡素化するLightningChart® Traderのビルドイン機能について紹介します。

福岡を,もっとエンジニアが働きやすい街へ!~第一回エンジニアフレンドリーシティ福岡アワードレポート

2020年1月31日と2月1日に開催された『第一回エンジニアフレンドリーシティ福岡アワード』表彰式で表彰された,4団体と2企業の取り組み,受賞者のコメントをお伝えします。

コードの安全性・安定性を高める開発サイクル~テスト管理の効率を上げ,脆弱性診断を自動で行う~

本連載では,連載「業務を改善する情報共有の仕掛け」を受けつつ,安全性・安定性を加えた開発サイクルについて考えていきます。

バックナンバー

No12(2009.04)

今回のSoulHackで主に取りあげるのは,梅田望夫の「ウェブ時代をゆく」という本です。

No11(2009.03)

今回のSoulHackで取りあげるのは,阿部謹也の「世間学への招待」と他1冊の本です。

No10(2009.02)

今回のSoulHackで取りあげるのは,山本七平の「空気の研究」という本です。

No9(2009.01)

今回のSoulHackで取りあげるのは,アーノルド・ミンデルの「紛争の心理学」という本です。

No8(2008.12)

今回のSoulHackで取りあげるのは,河合隼雄氏の「カウンセリングを語る」という本です。

No7(2008.11)

特集:2008年度日本OSS貢献者賞受賞者インタビュー

No6(2008.10)

特集:エンジニアの実践的キャリアアップ思考法

No5(2008.09)

特集:事例でわかる,プロジェクトを失敗させない業務分析のコツ

No4(2008.08)

特集:ゼロからはじめるPSP

No3(2008.07)

特集:今こそ使える! プロトタイピング

No2(2008.06)

特集:「開発スタイル」開発法

No1(2008.05)

特集:エンジニアが身につけたい基本スキル 2008

-->