キレイ＆元気のための「漢方」＋「薬膳レシピ」
- 峯村静恵，新井友加里 著
- 定価
- 1,518円（本体1,380円＋税10%）
- 発売日
- 2005.3.24
- 判型
- B5変形
- 頁数
- 156ページ
- ISBN
- 4-7741-2316-1
概要
いやおうなく心身の健康を害されているなか、生命力を自然に高める漢方の特長が注目されています。
そこで、多くの女性が悩みとしている心身の健康や美容の問題などを「漢方」という視点から取りあげ、各々の症状に応じた漢方的な養生法を紹介します。
こんな方にオススメ
- 漢方（東洋医学）に興味のある人
- 薬膳に興味のある人
目次
漢方のいろは
薬膳のいろは
キレイ＆元気のための改善計画−その1− 〜美容に関する悩み〜
キレイ＆元気のための改善計画−その2− 〜体調不良に関する悩み〜
キレイ＆元気のための改善計画−その3− 〜心の問題に関する悩み〜
キレイ＆元気のための改善計画−その4− 〜女性のカラダに関する悩み〜
キレイ＆元気のための改善計画−その5− 〜妊娠に関する悩み〜
−コラム−
- う〜ん…標準体重？＜ダイエット＞
- つら〜い…アレルギー！＜花粉症＞
- いそがし〜い…精の貯金！＜職場欝＞
- いた〜い…通じてない？＜生理痛＞
- まだい〜や…手遅れに!?＜不妊症＞