生きる技術！叢書
キッパリ生きる！仏教生活
― すこやかであるための仏教メソッド
- 釈徹宗 著
- 定価
- 1,738円（本体1,580円＋税10%）
- 発売日
- 2011.6.24［在庫なし］
- 判型
- 四六
- 頁数
- 264ページ
- ISBN
- 978-4-7741-4708-6
サポート情報
概要
瞑想する、念仏をとなえる、深く呼吸する、お布施する、巡礼する……仏教の教えのなかには「身心を調える技法」として使えるものが膨大に含まれています。ひとつひとつは些細だけれども、日常で実践していればここぞという時に輝く、そんな小さな仏教的実践をイラスト入りで解説。絶望のどん底に陥った時、病床についた時、臨終の時……思い通りにならない自分を、仏教のスキルでシェイプアップ。“仏教二千五百年の智慧”をいかしてすこやかに生きる！
こんな方にオススメ
- 仏教に関心のある方
目次
一 「フィジカル」の扉──仏教の身体トレーニング
- 其ノ一 意識的に呼吸する
- 其ノ二 いろんなイメージを使って歩く
- 其ノ三 発声する──教えの身体化
- 其ノ四 心のおもむくままに書き、描く
二 「メンタル」の扉──精神を調える技法
- 其ノ一 仏道のカナメ「止」と「観」
- 其ノ二 夢の瞑想
- 其ノ三 「原因帰属」の第三の道
- 其ノ四 日常の生を意味づけする
- 其ノ五 「主機能」と「劣等機能」について考える
三 「ソーシャル」の扉──社会と折り合って生きる
- 其ノ一 お布施のトレーニング
- 其ノ二 伝統的生活習慣（エートス）を大切に
- 其ノ三 衣食住に息づいている仏教
四 「スピリチュアル」の扉──解決しないかもしれない問いに向き合う
- 其ノ一 スピリチュアリティは関係性の中にある
- 其ノ二 第三の時空間を探す
- 其ノ三 宗教的救いは社会とは別の価値や意味から
- おまけ 其ノ一 仏教諸宗派の特性ガイド
- おまけ 其ノ二 読経用テキスト
プロフィール
釈徹宗
1961年、大阪府生まれ。大阪府立大学大学院人間文化学研究科比較文化専攻博士課程修了。学術博士。浄土真宗本願寺派如来寺住職。NPO法人リライフ代表。兵庫大学教授を経て、現在相愛大学人文学部教授。専門は宗教思想。著書に『親鸞の思想構造──比較宗教の立場から』『いきなりはじめる仏教生活』『仏教ではこう考える』『宗教経典を乱読する』『不干斎ハビアン』『ゼロからの宗教の授業』、共著に『いきなりはじめる浄土真宗』『はじめたばかりの浄土真宗』『現代霊性論』『現代人の祈り』などがある。