がまんできない人のための 真の忍耐力養成ドリル

［表紙］がまんできない人のための 真の忍耐力養成ドリル

四六判／208ページ

定価（本体1,480円＋税）

ISBN 978-4-7741-4780-2

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書籍の概要

この本の概要

仕事が遅い，怒りっぽい，痩せられない……諸悪の根源は忍耐力不足にあり！　読めばみるみるがまん強くなる，驚異の忍耐力養成ドリル。／スキルを身につけるために本当に必要なもの，それは「忍耐力」。どんなに優れたノウハウであっても，それを身につけるための忍耐をさけて通っては，大成功もままなりません。本書はこれまでビジネス書が度外視してきた根本的な忍耐力のトレーニング法を，理論的かつ実践的な2週間のメニューにまとめあげ，がまん強く解説します。本書を読むことで不幸になるだけの偽りの忍耐とは手を切り，真に生きていく上で役に立つ忍耐力を身につけましょう。

こんな方におすすめ

  • 仕事，日常生活において，常々がまん強くなりたいと思っている方
  • 勉強熱心でビジネス書を何冊も読まれるビジネスマン

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ビジネス＆生活に役立つ「忍耐力」が鍛えられる、根本的ワークブック！
世の中には現在，たくさんのビジネス書が流通しています。そうしたビジネス書には，すぐにでもビジネスに活かすことのできる，ノウハウが満載です。

目次

第1章　諸悪の根源は忍耐力不足にあり！―トレーニングに入る前に

第2章　忍耐力養成2週間トレーニング―読むだけでみるみる身につく！

【基礎的な忍耐力を身につける4日間】

  • 1日目　人生を倍生きる！　時間管理に耐えぬく方法
  • 2日目　「沈黙は金」といっても，うまい「黙り方」がある！
  • 3日目　ダイエットの王道，食欲を撲滅する方法
  • 4日目　「考えない力」を駆使し，脳内リストラを断行する！

【忍耐を着実に仕事力アップに結びつける5日間】

  • 5日目　雑念を鉄の意志で取り払い，集中する方法
  • 6日目　ひたすら謝り続けることで生産効率をアップさせる
  • 7日目　ナルシシズムを捨てると仕事がスムーズに進む
  • 8日目　同じページを見続けることで知力はアップする
  • 9日目　やりがいなき仕事に耐え，生産性アップ！

【万人に愛される忍耐力を身につける5日間】

  • 10日目　自己主張を禁じることで愛される自分になる！
  • 11日目　滅私奉公の会話術で会話が盛り上がる
  • 12日目　ルサンチマンに打ち克ち，器をビッグにする
  • 13日目　何を見ても無視し，好感度を下げない
  • 14日目　短い気を忍耐力で長くし，人に好かれる方法

第3章　口にしてはならないフレーズ39―今すぐやめて失言をなくす！

著者プロフィール

ココロ社（こころしゃ）

1971年・大阪生まれ。東京大学文学部を卒業後，「人生是忍耐」という真理に気づき，あえてノーマルなサラリーマン稼業を選択し，持ち前の忍耐力を発揮して，珍妙なブログの運営および，ギリギリ系自己啓発書の執筆などを行っている。主な著書に『クビにならない日本語』（翔泳社），『超☆ライフハック聖典』（技術評論社），『マイナス思考法講座』（阪急コミュニケーションズ）などがある。