概要
親が歳を取ってくると,病気や介護のことが心配になってきますが,なかなか準備はしにくいもの。入院やその後に続く介護には,労力やお金がかかるだけでなく,周囲との関係や自分の生活との兼ね合いなど,精神的なストレスもかかります。そして,介護は長期戦になる可能性も大きく不安は尽きません。本書は,いざ,入院や介護に直面したときに,あわてない,うろたえないためのポイントを経験豊かなケアマネジャーがお教えするものです。介護と暮らし,そして仕事をうまく続けていくためのノウハウが詰まっています。「入院・介護に備えるシート」付き。
こんな方におすすめ
- 親は元気だけれど,そろそろ親の介護が心配になってきた人
- 親の介護に直面しつつある人
- 親の入院を控えている人
目次
- はじめに 介護に直面したら知っておきたいこと
- 介護が始まるのは,こんなとき
第1章 病気は突然やってくる ――親が倒れて入院したら
- 鉄則1 かかりつけの病院がすぐわかるようにしておく
- 鉄則2 入院手続きに必要なものは,セットでまとめておく
- 鉄則3 治療やリハビリでわからない・不安なことは遠慮せず聞く
- 鉄則4 主治医や看護師と信頼関係を築こう
- 鉄則5 退院は意外に早い
- 鉄則6 退院後の生活について早めに考えておく
- 鉄則7 「最期まで自分らしく暮らす」ためにかかりつけ医をもとう
- 鉄則8 入院にかかる医療費やその他の費用を知っておく
- 鉄則9 公的制度を活用して医療の費用負担を軽くする
- 鉄則10 入院中や退院後の生活に困ったら相談しよう
第2章 介護はじわじわやってくる ――あれ? もしかして認知症?
- 鉄則11 小さな変化を見逃さない
- 鉄則12 認知症は「忘れる」のではなく「覚えていない」
- 鉄則13 認知症は病気からくる症状であると理解する
- 鉄則14 早い時期に専門医を受診しよう
- 鉄則15 認知症ではなく,うつ病の場合もある
- 鉄則16 一番不安なのは,親自身だということを理解する
- 鉄則17 落ち着いて,親の不安な気持ちを支えよう
- 鉄則18 お金の管理や車の運転は,早めに対策を考える
第3章 介護が必要になったら ――これからの親の暮らしを考える
- 鉄則19 介護者の暮らしを守る体制づくりが大切
- 鉄則20 親の現状を把握する
- 鉄則21 介護を受ける親の意思を確認する
- 鉄則22 どこで介護するかを決める
- 鉄則23 自分ができることを書き出してみる
- 鉄則24 役割分担をする ――主介護者,副介護者,キーパーソン
- 鉄則25 介護にかけるお金とお金の管理を家族で話し合う
- 鉄則26 地域包括支援センターを確認しておこう
- 鉄則27 介護のパートナーを見つけよう
- 鉄則28 主治医や看護師と良い関係をつくろう
第4章 介護者の暮らしを守る ――介護と仕事と生活
- 鉄則29 介護応援団を結成しよう
- 鉄則30 親族は,無視しない,ないがしろにしない
- 鉄則31 他人と比べてはいけない
- 鉄則32 自分の生活時間を書き出してみる
- 鉄則33 介護に専念できる場合は,6割の力で介護する
- 鉄則34 仕事をしながら介護する場合は,両方の折り合いをつける
- 鉄則35 介護に対する職場の理解を得よう
- 鉄則36 息抜きとリフレッシュが大切
第5章 介護保険などのサービスで,親の暮らしを支える
- 鉄則37 介護保険制度を利用しよう
- 鉄則38 要介護認定の申請をしよう
- 鉄則39 要介護度と利用できる介護保険サービスを知っておく
- 鉄則40 介護保険のサービス利用にかかる費用を知っておく
- 鉄則41 介護保険のサービスを利用して,親の日常生活を支える
- 鉄則42 生活環境を整えよう
- 鉄則43 ケアプランは,ケアマネジャーとよく話し合ってつくる
- 鉄則44 障害福祉サービスや難病支援制度の活用も考える
- 鉄則45 介護費用の負担を軽減する公的制度を知っておく
第6章 介護が始まってから終わるまでに大切なこと
- 鉄則46 状況が変わってきたら,ケアプランを見直そう
- 鉄則47 自宅での介護が一番とは限らない
- 鉄則48 親にとっての居心地の良い場所を探そう
- 鉄則49 施設入所も検討する
- 鉄則50 意思表示や判断が難しくなってきたら,成年後見制度も考える
- 鉄則51 エンディングノートや遺言書などで,もしものときに備える
- 鉄則52 最期のときに向けて心の準備をする
- 鉄則53 親が亡くなったあとにすべきことを確認しておく
- 鉄則54 自分の感情と向き合おう
- 鉄則55 介護の経験を伝えよう
付録 入院・介護に備えるシート
サポート
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『これで安心! ケアマネが教えるはじめての親の入院・介護』(本書)では,付録ページの「入院・介護に備えるシート」をダウンロードできます。A4サイズの用紙にプリントアウトしてお使いください。
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