目次
- はじめに
- 介護の流れ
第1章 介護の現状と基礎知識
突然の介護に備えるために，自分の状況を確認しよう
- Point1 超高齢社会の現状を知ろう
- Point2 住み慣れた地域で暮らしていくための制度を知ろう
- Point3 介護保険の基本を知ろう
- Point4 介護のカタチとステージごとの特徴
- Point5 働きながらの介護の実際・進め方【ステップ1】現状の確認
- Point6 働きながらの介護の実際・進め方【ステップ2】地域で情報収集
- Point7 働きながらの介護の実際・進め方【ステップ3】家族の体制作り
- Point8 働きながらの介護の実際・進め方【ステップ4】介護保険の利用
- Point9 活用できる介護サービスを確認しよう
- Point10 ケアマネジャーの選び方
- Point11 希望を叶えるケアプラン作成
- Point12 介護に役立つ介護保険外の民間・地域サービスの活用
- Point13 介護に必要な費用
- Point14 地域密着型サービスの特徴と費用
- Point15 働きながらの在宅介護を前向きに考える
- column：親とのコミュニケーション〔書くこと〕
第2章 介護と住環境
高齢期の住まいを考えよう
- Point16 住環境を考えるうえで大切なこと
- Point17 住み慣れた自宅を整え介護しやすい／されやすい空間へ（住環境整備）
- Point18 介護に役立つ住宅改修（リフォーム）
- Point19 介護に役立つ福祉用具
- Point20 その人らしい空間作り
- Point21 施設介護を検討する
- Point22 高齢期の住まいや施設の種類を知る
- Point23 介護保険施設での暮らし
- Point24 有料老人ホームでの暮らし（介護付／住宅型）
- Point25 サービス付き高齢者向け住宅での暮らし
- Point26 グループホームでの暮らし
- Point27 高齢期の住宅を選ぶ際のポイント
- Point28 高齢者に配慮された新しい住宅での暮らし（UR都市機構の地域医療福祉拠点化団地など）
- Point29 高齢期の住まいに関する情報提供機関
- column：さまざまな住まい方・さまざまな生き方
第3章 働きながら介護するための工夫
仕事と介護の両立のためにできること
- Point30 仕事と介護の両立支援制度の基本
- Point31 仕事と介護の両立プラン
- Point32 遠距離介護に役立つサービス
- Point33 認知症など判断能力の低下に備える
- Point34 両立の実践事例
- Point35 【実践事例①】両立のポイント別の工夫
- Point36 【実践事例②】働きながら両親を支えるOさんの遠距離介護
- Point37 【実践実例③】40歳で脳出血 働きながら夫を支えるRさんの介護
- Point38 【実践実例④】父の変化に合わせ高齢期の住環境を整えるNさんの介護
- Point39 ワーク・ライフ・ケア・バランスをイメージする
- column：チームで行う介護
第4章 介護される人とのコミュニケーションと介護する人のケア
自分のことを考えてみよう
- Point40 支える人・介護する人の心得
- Point41 「人と人」支えることの意味を考える
- Point42 加齢による身体と心の変化を知ろう
- Point43 高齢者とのコミュニケーション
- Point44 認知症の人に寄り添い理解する
- Point45 心を使って聴く
- Point46 命を感じて命と向き合う「引き算のケア」
- column：自分を愛する
- おわりに 私の介護を終えて 生命の樹
- 【付録1】仕事と介護の両立に役立つシートサンプル
- パーソナルデータ記入シート
- ケアノート
- 両立プランシート
- 親を支えるための検討事項確認シート
- 【付録2】相談窓口一覧
- 【付録3】介護保険法で定められた特定疾病