脳をパワーアップしたい大人のための脳のなんでも小事典
2004年3月26日紙版発売
川島隆太,泰羅雅登,中村克樹 著
四六判/320ページ
定価1,848円(本体1,680円+税10%)
ISBN 4-7741-1992-X
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書籍の概要
この本の概要
脳のメカニズム,運動や五感をコントロールする脳の働き,記憶のしくみと上手な記憶法,年をとってから脳を鍛える方法など,脳を知り・鍛え・育むために必要な「楽しくかつためになる」話題を提供します。執筆陣は,バリバリの脳科学者たち。読んでビックリ,見てナットク。賢くなること間違いなしの1冊です!
こんな方におすすめ
- 記憶力が衰えないようにしたい、ぼけない方法を知りたい、賢くなる方法を知りたい...etc。
- 脳に興味があるすべての人へ。
著者の一言
川島隆太先生→脳科学の専門家ですら知らなかった,脳に関する「へぇ〜」が満載です。手前味噌ですが,あなどれない一冊に仕上がりました。ご家族でご賞味ください。
泰羅雅登先生→脳科学の専門家も作ってみたかった,脳に関する雑学の集大成です。手前勝手な解釈もここそこにありますが,新鮮な切り口で仕上げてみました。
中村克樹先生→脳科学の専門家でない皆さんにも読みやすい一冊。なぜダイエットが難しいのか,なぜ変な夢を見るのか,なぜ幼い頃の記憶がないのか,知っていますか?
目次
第一章 頭の中をのぞいてみよう
- 脳は何をするところ?
- 脳が何重にも保護されているのは,なぜ?
- 脳の中はどうなっているの?
- 右脳,左脳っていうけど,役割は違うの?
- 脳はなぜ,いつ,できたの? 軟体動物にも脳があるの?
- イルカもゾウも人間も脳の作りは同じ? ほかの動物の脳はどうなっている?
- 人間の脳でもっとも発達したのはどこ? 人間らしさの源はどこにある?
- 人間の脳もまだまだ進化しているの?
- 【コラム】脳の活動を調べる方法は?
第二章 脳はからだ全体をコントロールする
- 生きていくために最低限必要な脳の場所は?
- 自分の意志とは無関係に働く自律神経って?
- からだの機能は,どのように調整されているの?
- 満腹中枢はあるの?
- 脳とダイエットの微妙な関係
- カーペンターズもなった拒食症って?
- 男性と女性では脳に差があるって本当?
- セックスと脳の関係は?
- サルも笑う?
- 我慢ができずにすぐキレるのはなぜ?
- 【コラム】注意欠陥多動障害
- 感情はどこから来る?
- 心はどこにあるの?
- 【コラム】脳はコンピュータと似ている?
第三章 脳がなければ見えないし感じない
- おなかの中で赤ちゃんの脳は,どのようにできてくるの?
- 生まれたての赤ちゃんには五感があるの?
- 男女の脳の区別はいつできるの?
- 目が見えるとはどういうこと?
- 生まれて間もない赤ちゃんも,目が見えているの?
- 赤ちゃんの視力や視野はどのように広がっていくの?
- 真っ暗な部屋で暮らすと,目は,脳はどうなる?
- ないものが見えてしまうのは,なぜ?
- 大人には臭くても赤ちゃんや子供には臭くない?
- 味を感じるのはどこ? 辛いとぴりぴりするのはなぜ?
- ないはずの足の傷が痛かったりするって本当?
- 【コラム】麻酔をかけると痛みを感じなくなるのは,なぜ?
- からだの動きを制御するのは脳のどの部分?
- イメージトレーニングとスポーツ
- スポーツをしているときの脳はどうなっている?
- 【コラム】スキンシップは脳にも大切?
第四章 覚える・学ぶ・考える脳
- 頭を叩くと頭が悪くなる?
- 赤ちゃんは生まれたときから言葉がわかるの?
- 訓練すれば,犬や猫と話すことはできる?
- つい独り言を言ってしまうのはなぜ?
- 左利きは頭がいい?
- からだで覚えるってどういうこと?
- からだで覚えたことは忘れにくいのはなぜ?
- 一夜漬け勉強はなぜすぐに忘れるの?
- 幼いときの記憶がないのはなぜ?
- イメージを描くと,よく覚えられるって本当?
- 上手に覚える方法は?
- 記憶は脳のどこにあるの?
- 記憶を操作して印象をよくできる?
- 記憶力より高度な脳の働きは?
- 考えるとはどういうこと?
- 嘘をつくのは人間だけ?
- 動物も考える?
- 天才の脳は凡人と違う?
- 【コラム】ロボットが心を持つ日は来るの?
第五章 脳にとって眠りとは
- 睡眠障害の人が増えている?
- 夜眠くて朝目覚めるのも脳の働き?
- 体温が眠りに影響するって本当?
- 寝る子は育つって本当?
- 寝ているのに,からだが起きているレム睡眠って?
- 人間にも季節リズムがあるの?
- 突拍子もない夢を見るのはなぜ?
- 金縛りはなぜ起こるの?
- 【コラム】脳にとって一番いいこととは?
第六章 脳が病むとどうなるか
- 「病は気から」って本当?
- 【コラム】頭が痛いときは,脳が痛いの?
- 脳の病気にはどんなものがある?
- 巷で話題の遺伝子診断。脳の病気もわかるの?
- 脳卒中になるのは,なぜ?
- 脳が壊れたとき,脳は蘇る? 子供でも大人でも戻るの?
- たばこやアルコールは本当に脳に悪い?
- アルコールが入ると,仕事や勉強がはかどるような気がするのですが?
- 薬物依存は何がどのくらい恐ろしいの?
- 子供のとき虐待を受けると,脳にも影響する?
- 心の病は脳の病?
- 脳死ってどういう状態?
- 【コラム】植物状態の人の脳
- 幽体離脱体験って,何? ドッペルゲンガーって,何?
- ヒトも狂牛病になるの?
- 脳移植はどこまで進んでいる?
- 【コラム】人間の脳を別の人間に移植できる? 仮にできたとして「私」はどこへ行く?
- 人間の脳をゾウなどに移植したらどうなる?
- 【コラム】脳の研究はどこを目指して進む?
第七章 脳の老化を防ぐ
- 大人と子供,脳の重さは同じ?
- 脳は何歳くらいまでにできるの?
- 脳はいつまで成長するの?
- 脳細胞って大人でも増える?
- 年をとると物覚えが悪くなるのはなぜ?
- 年とともに一日が短く感じられるようになるのはなぜ?
- 脳の寿命は? 鍛えるリミットは?
- 【コラム】年をとって強化される脳の能力とは? 年をとっても脳は衰えない?
- 老人性痴呆とアルツハイマー型痴呆には違いがあるの?
- 【コラム】アルツハイマー型痴呆の特効薬はある?
- 頭を使わないとぼける?
- 【コラム】音読と計算がぼけに効くってホント?
第八章 脳を鍛える
- 脳のエネルギー源は何?
- 朝飯抜きは脳によくない?
- 大人になってからも,脳は成長するの?
- 頭をよくする手っ取り早い方法ってあるの?
- 早期教育って本当にいいの?
- 音読と黙読,どっちが脳にいい?
- 単純な計算の繰り返しと複雑な計算,どっちが頭を鍛えるの?
- 計算や音読で脳がたくさん働くのはなぜ?
- 頭のよくなるテレビゲームはあるの?
- マンガと本,読むときに脳はどう働く?
- 集中力を高めるためには?
- からだを動かすと脳もよく働く?
- ながら勉強はだめ? たまにはいい?
- パソコンを使い出したら,漢字が書けなくなったのはなぜ?
- 頭のよさって遺伝子で決まっているの?
- チンパンジーやサルも音読や計算をすれば,賢くなる?
- 【コラム】これからの時代に求められるたくましい脳,マッチョな脳とは?
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