健康習慣をつくる！iPhone/iPadの上手な使いかた

［表紙］健康習慣をつくる！iPhone/iPadの上手な使いかた

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電子版発売

A4変形判／144ページ

定価2,178円（本体1,980円＋税10%）

ISBN 978-4-7741-7432-7

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この本の概要

50歳を過ぎても老けずに心身ともに健康でいるためにはまずは現状を把握することが大切。いまはスマートフォンで簡単に健康データを記録し，現状の「見える化」が可能です。iPhone6（iOS8）には「ヘルスケア」が標準アプリとして搭載され，Apple Watchとの連携でさらに便利に。本書では，「カラダ」「アタマ」「ココロ」の健康をキーワードに，50代以上の世代が楽しく生きていくためのiPhone/iPadの上手な使いかたを，インタビュー，サービスやアプリ紹介，操作方法などを交え，さまざまな角度から紹介していきます。

こんな方におすすめ

  • 積極的に生活の中でiPhone/iPadを活用したいと考えている中高年

著者プロフィール

馬塲寿実（ばばひさみ）

50代からの幸せ研究所 所長

2013年末に出版した『50代からのiPad』（エクスナレッジ）がAmazonのIT本部門でプレゼン本1位を獲得するなど大変好評を得たのをキッカケに，現在「50代から」をキーワードにわかりやすい初心者向けのインターネット関連の本を，様々な出版社から連続出版をしている。近著に『50代から楽しむiPad』（地球丸），『50代からのSNS』（地球丸）などがある。また，最近では新聞社の産経デジタル「ソナエ」にて連載『50代からのスマホ＆タブレット活用術』を執筆している。その傍らで，高齢者や障害者なども容易にインターネットを活用し，より豊かに生き生きと人生を過ごせる支援活動をNPO法人ハーモニー・アイの代表理事として積極的に進めている。

50代からの幸せ研究所：http://50s-happylab.jp