あきらめないランニング ~楽しいランのはじめかた,続けかた

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お詫びと訂正(正誤表)

本書の以下の部分に誤りがありました。ここに訂正するとともに,ご迷惑をおかけしたことを深くお詫び申し上げます。

(2016年5月16日更新)

P.19 「●片足立ち」キャプション中 3行目

「母子球」
「母球」

P.35 エクササイズの名称(見出し)

「●ワンレッグスクワット(ニーイン)」
「●ワンレッグスクワット(ニーアウト)」

「●レッグアブダクション(ニーアウト)」
「●レッグアブダクション(ニーイン)」

P.48 本文右段 8行目

「肩方」

P.78 本文右段 12行目

「接触屋事故」
「接触事故」

P.119 本文左段 小見出し

「支する」
下支えする」

P.119 下部キャプション 1行目

「うピード」
ピード」

P.146 下部キャプション 3行目

「状態」
上体

P.147 上部キャプション 1行目

「状態」
上体

P.147 エクササイズ最下部(3番目)の名称

「●太もも後ろ側(ハムストリング)」
「●足裏(足裏筋群)

P.152 本文左段11行目

「昨日」
機能