序章　「ビジネスコーデ」を間違えない新4つのルール

• ルール1　とことん「シンプル」にする
• ルール2　「ジャストサイズ」を厳守する
• ルール3　「定番」こそ，常にアップデートする
• ルール4　　使う「色数」は3色まで

PartI　新しい「スーツ」の常識

第1章　スーツスタイルが変化した

• ポイント1　今，あなたのスーツが「どこかダサく見える」理由
• ポイント2　ビジネススタイル新アイテム（1）「セットアップスーツ」ってなんだ？
• ポイント3　ビジネススタイル新アイテム（2）「カットソー」「バックパック」「スニーカー」
• ポイント4　今日はスーツ？ セットアップスーツ？ それとも？　新しいスーツの使い分けとは
• ポイント5　手持ちアイテム，「捨てる」リストをチェック

第2章　スーツスタイルの新定番アイテム

• 新マストアイテムの選び方・着こなし方
• スーツの着方の新常識を押さえる
• 新定番アイテム
• （1）スーツ
• （2）セットアップスーツ
• （3）シャツ
• （4）Tシャツ
• （5）ポロシャツ
• （6）タイ
• （7）シューズ
• （8）ソックス
• （9）ベルト
• （10）アウター
• （11）腕時計
• （12）バッグ
• 新定番アイテムを着こなす
• ネイビースーツの着回し（1）
• ネイビースーツの着回し（2）
• チャコールグレースーツの着回し（1）
• チャコールグレースーツの着回し（2）
• セットアップスーツの着回し（1）
• セットアップスーツの着回し（2）
• ＜コラム　 オンラインでの服の買い方＞

第3章　手軽になったオーダースーツ

• ポイント1　ビギナーこそオーダースーツを試すべき理由
• ポイント2　どこで，どうオーダーすべきか？
• ポイント3　パターンオーダーの流れを予習
• ＜コラム　 スーツの疑問あれこれ＞

PartII　新しい「ビジネスカジュアル」の常識

第4章　ビジネスカジュアルが変化した

• ポイント1　「スーツさえ着ればOK」な時代は終わった
• ポイント2　「ビジカジ」の考え方とは？
• ポイント3　手持ちアイテム，「捨てる」リストをチェック

第5章　ビジネスカジュアルの新定番アイテム

• 新マストアイテムの選び方・着こなし方
• 新定番アイテム
• （1）ジャケット
• （2）セットアップスーツ
• （3）シャツ
• （4）ニットタイ
• （5）パンツ
• （6）カーディガン
• （7）タートルネックセーター
• （8）アウター&ベルト
• （9）ソックス
• （10）シューズ&バッグ
• 新定番アイテムを着こなす
• ジャケットの着回し（1）
• ジャケットの着回し（2）
• ジャケットの着回し（3）
• ニットジャケットの着回し
• シャツの着回し
• ポロシャツの着回し
• セットアップスーツの着回し
• カーディガンの着回し
• タートルネックセーターの着回し
• ステンカラーコートの着回し
• ＜コラム　 アウターをプラス１ するなら＞

第6章　投資すべきは小物

• ビジネススタイルで小物が大事な理由
• 新定番アイテム
• （1）眼鏡
• （2）腕時計
• （3）マフラー
• （4）手袋
• ＜コラム　 オンライン会議は服装以外も重要＞

付 録　テーラーが教えるスーツの基本

• ポイント1　なぜ，スーツにはルールがあるのか
• ポイント2　「ブリティッシュ？」「イタリア？」スーツのスタイルを知る
• ポイント3　スーツはケアしながら育てて楽しむ
• スーツ，ジャケットのお手入れ
• 革靴のお手入れ
• ビジネススタイルの基礎用語集