濃縮還元オレンジニュース
イチローに学んだルーチンへのこだわり
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2008年1月2日に放送されたNHK
ブログ筆者は,
番組ではイチローが取り入れているルーチンを紹介しています。
- ホームで試合の日は毎日,
昼食にカレーを食べている - 球場入りから,
試合に入るまでの作業, 練習, 試合終了の作業までがルーチン化されている - 打席に入るまでの作業もルーチン化されている
イチローの
出社時にまずメールを読む,
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