キレイ&元気のための「漢方」「薬膳レシピ」

[表紙]キレイ&元気のための「漢方」+「薬膳レシピ」

B5変形判/156ページ

定価(本体1,380円+税)

ISBN 4-7741-2316-1

ただいま弊社在庫はございません。

→学校・法人一括購入ご検討の皆様へ

書籍の概要

この本の概要

いやおうなく心身の健康を害されているなか,生命力を自然に高める漢方の特長が注目されています。

そこで,多くの女性が悩みとしている心身の健康や美容の問題などを「漢方」という視点から取りあげ,各々の症状に応じた漢方的な養生法を紹介します。

こんな方におすすめ

  • 漢方(東洋医学)に興味のある人
  • 薬膳に興味のある人

目次

漢方のいろは

薬膳のいろは

キレイ&元気のための改善計画−その1− 〜美容に関する悩み〜

キレイ&元気のための改善計画−その2− 〜体調不良に関する悩み〜

キレイ&元気のための改善計画−その3− 〜心の問題に関する悩み〜

キレイ&元気のための改善計画−その4− 〜女性のカラダに関する悩み〜

キレイ&元気のための改善計画−その5− 〜妊娠に関する悩み〜

−コラム−

  • う〜ん…標準体重?<ダイエット>
  • つら〜い…アレルギー!<花粉症>
  • いそがし〜い…精の貯金!<職場欝>
  • いた〜い…通じてない?<生理痛>
  • まだい〜や…手遅れに!?<不妊症>