第1章　渋滞学とは何だろう

• 1-1　車からアリまで，渋滞にもいろいろある
• 1-2　「基本図」から見えてくる渋滞のしくみ
• 1-3　自然渋滞が発生する直前に現れる特異な状態

第2章　新しい渋滞学はこう考える

• 2-1　よい「モデル」をつくることが研究の第一歩
• 2-2　セルオ-トマトン法とは何だろう
• 2-3　その「モデル」はほんとうに正しいのか？
• 2-4　渋滞直前の準安定状態を再現するモデル
• 2-5　人や車の渋滞は波のように振る舞う

第3章　人間行動のモデル化とシミョレ-ション

• 3-1　人は出口からどのように出るか
• 3-2　モデル化の前提となる情報の種類と人のクセ
• 3-3　いざ，群集の行動をモデル化する
• 3-4　シミュレ-ションと実験の結果が示した意外な事実

第4章　日常に見るいろいろな渋滞

• 4-1　ス-パ-のレジでどれくらい待つかの古典的予測
• 4-2　解明すると見えてくるフォ-ク待ちの長所と死角
• 4-3　電車の運行間隔の乱れ＝ダンゴ運転はこうして発生する
• 4-4　踏切が引き起こす渋滞はどうすれば緩和できるか

第5章　動物も昆虫も渋滞する！

• 5-1　動物の集団行動が連鎖していくしくみ
• 5-2　動物の群れに見られる協調的な行動はどう作られるか
• 5-3　アリの行列から学ぶ「渋滞」が形成されるしくみ
• 5-4　渋滞学の手法で「創発」を解明する

第6章　渋滞のなくなる日

• 6-1　渋滞緩和のキモは渋滞ストレスを緩和すること
• 6-2　今すぐできる人混みの緩和方法
• 6-3　駅で，車で，ス-パ-で…いろいろな渋滞とその緩和方法
• 6-4　建物の避難安全を実際に検証してみよう
• 6-5　過去の地震の教訓を避難行動に生かそう