1章　スキマ時間を徹底活用する方法

2割の労力で8割の完成度を目指す

• 車は水洗いのみでほぼピカピカ
• まずすべての仕事を8割の品質で終わらせる

自宅では「自宅でしかできないこと」しかやらない

空き時間を徹底的に洗い出して活用する

• 音声セミナーが「作業効率オタク」への第一歩
• 入浴時間だけで資格取得も可能！？
• 良質な音声セミナーは繰り返し聴こう！

外でもできることを極力増やしていく

• 毎日のニュースを通勤電車の中で観る
• 持ち帰りの仕事は家に持ち帰らない
• フルブラウザ搭載携帯は強力
• 作業が効率化されるなら多少の出費は惜しまない

作業を効率化するにも優先順位を考える

本は目次を見て，まずは興味のあるところだけを読む

• 目次から読む習慣をつけよう！
• 疑いを持って読み，不要な情報は読み飛ばす
• 質の高い本限定で，1日置いて繰り返し読む
• 森を見てから木を見る

買った本が期待に添わないと判断した場合は？

本は費用対効果が抜群

• 失敗しない本の選び方

2章　お金よりも時間を節約しよう

時間＝お金と頭にすり込もう！

• お金は無限に稼げても，時間は1日24時間しかない
• 時給を手がかりにすればはっきりする

情報は能動的に取る

• テレビも「飛ばし読み」しよう！
• 重要なニュースだけを1.2倍速で再生する
• 音声セミナーも1.2倍速再生で効率的に聴く
• 高速再生によって脳が高速回転し始める
• 受身でやっていては時間がいくらあっても足りない

3章　先輩も知らないパソコンを使った効率化・高速化

毎日使うものだから効率化にこだわろう！

• マウスを使わない方が速くなる
• 昔はキーボードだけだった

作業がぐっと速くなる！　厳選ショートカットキー

• 基本中の基本！　コピーペーストのショートカット
• ドキュメントを一瞬で保存！　上書き保存のショートカット
• 元に戻す・元に戻すのキャンセルショートカット
• あっという間にウィンドウを切り替えるショートカット
• IEのリンク先を別ウィンドウで表示するショートカット
• フォルダも別ウィンドウで立ち上げるショートカット
• 何かと便利な全選択ショートカット
• すべてのウィンドウを即座に最小化するショートカット
• IEで画面いっぱいにサイトを表示するショートカット
• 全角モードから半角英数にすばやく変換するショートカット
• 即座にパソコンをロックする

フォルダ名，ファイル名はアルファベットにして効率化

よく使うソフト・フォルダ・ファイルをたちどころに起動する

• ショートカットキーを作ろう！

即座にパソコンをシャットダウンする

• 再起動の設定もできる

ほとんどの操作をキーボードだけで完結させる方法！

4章　さらにパソコンを使いこなして同僚に一目置かせよう！

検索力アップへの第一歩を踏み出そう！

• Googleを使うだけで検索効率はアップする！
• いろんなサイトを知ることから始まる検索達人への道
• 多くの著者は質問に答えてくれる
• 検索はネットだけではない！

ネット・パソコンを使って時間・お金を節約しよう！

• NIKKEI NETで新聞代を節約しよう！
• 電話代もこれで節約！　Skype

仕事のデータを1個所に集めて無駄を省こう！

• 仕事の情報はすべてデジタル化して保存する
• 外出先から自宅のパソコンにアクセスする方法！
• どこからでも自宅のパソコンを操作する方法！
• メールで送れない大容量ファイルを送る方法！

この方法なら誰でもパソコンを快適にできる！

• 一番簡単なWindowsの高速化！
• 使わない機能を停止してさらに動作を軽くしよう！
• Windowsの起動を速くする！
• チューニングの効果を測ろう！