第1章　Windows Vistaで利用できる

• 1-1 バックアップは“転ばぬ先の杖”
  • バックアップは必要不可欠
  • バックアップの種類とそれぞれの特徴
• 1-2 バックアップと復元に適したファイル保存ルール
  • Windows Vistaのフォルダ構成
• 1-3 Windows Vistaで利用できるバックアップ機能
  • 「ファイルのバックアップ」と「Windows Complete PCバックアップ」
  • 「システムの復元」と「シャドウコピー（以前のバージョン）」
  • 従来のバックアップデータを活用するには

第2章　バックアップするファイルとバックアップ先メディアを決めておこう

• 2-1 重要なファイルとその格納場所
  • 重要なファイルの格納場所を確認しておこう
  • Windowsメールの格納場所
  • Microsoft Outlook 2002/2003/2007の格納場所
  • Internet Explorer 7の格納場所
  • FireFoxの格納場所
  • Windows Live Messengerの格納場所
  • 検索（仮想フォルダファイル）の格納場所
  • Windowsカレンダーの格納場所
  • Windowsサイドバーガジェットの格納場所
  • Microsoftゲームの記録の格納場所
  • Microsoft IMEの格納場所
  • ATOK関連のデータの格納場所
  • Windows CardSpaceのバックアップ
• 2-2 バックアップ先メディアの選択ポイント
  • 最初にバックアップ先メディアを決めておこう
  • 内蔵ハードディスク
  • 外付けハードディスク
  • USBフラッシュメモリ
  • CD-R/RW
  • DVD±R/RW
  • Blu-Ray Disc/HD DVD
  • NAS/ファイルサーバー
  • インターネット上のストレージ

第3章　誤って失ってしまったファイルを復元するテクニック

• 3-1 見失ってしまったファイルを取り戻そう
  • Windows Vistaの検索機能を活用しよう
  • 任意のフォルダをインデックス情報に含めるには
  • インデックス情報を暗号化するには
  • Windows Vistaの検索機能でファイルを探し出そう
• 3-2 「バックアップと復元センター」で重要ファイルをバックアップしよう
  • 「バックアップと復元センター」を利用しよう
• 3-3 バックアップのスケジュール設定を変更するには
  • 初回の設定に従ってスケジューリングされる
  • バックアップスケジュールを変更しよう
• 3-4 バックアップしたファイルを復元しよう
  • 「バックアップと復元センター」でバックアップしたファイルを復元しよう
• 3-5 他のコンピュータでバックアップしたデータを復元しよう
  • 「詳細な復元」からデータを復元しよう
• 3-6 「以前のバージョン」を利用してファイルを復元しよう
  • 「以前のバージョン」とは？
  • 「以前のバージョン」を利用してファイルを復元しよう
  • 「以前のバージョン」のデータはどこに格納されているのか

第4章　Business/Ultimateでシステムバックアップを行うテクニック

• 4-1 「復元ポイント」を利用した復元テクニック
  • 自動的に復元ポイントを作成する「システムの復元」
  • 「システムの復元」で復元ポイントを手動で作成する場合
  • 復元ポイントを利用してシステムを復元しよう
  • Windows VistaセットアップDVD-ROMから復元する場合
  • XPとVistaのデュアルブート環境では「システムの復元」「以前のバージョン」が使用できない
• 4-2 「Windows Complete PCバックアップ」でシステムをバックアップしよう
  • 「Windows Complete PCバックアップ」を利用しよう
  • システムが不安定な場合は「スタートアップ修復」を実行しよう
  • バックアップ前には不要ファイルを削除しておこう
  • 「Windows Complete PCバックアップ」でバックアップしよう
  • バックアップイメージは「Virtual PC 2007」でマウント可能
  • 「Windows Complete PCバックアップ」には自動バックアップ機能はない
• 4-3 「Windows Complete PCバックアップ」でシステムを復元しよう
  • セットアップDVD-ROMから起動しなければならない
  • バックアップしたシステムを復元しよう

第5章　Home Basic/Premiumでシステムバックアップを行うテクニック

• 5-1 Home Basic/Premiumユーザーがシステムのバックアップを行うには
  • 「Windows Complete PCバックアップ」「以前のバージョン」機能には非対応
• 5-2 「Acronis True Image 10 Home」で重要ファイルをバックアップしよう
  • ファイル・フォルダをバックアップしよう
• 5-3 「Acronis True Image 10 Home」で重要ファイルを復元しよう
  • バックアップしたファイル・フォルダを復元しよう
• 5-4 「Acronis True Image 10 Home」でシステムをバックアップしよう
  • システムのフルバックアップをしよう
• 5-5 「Acronis True Image 10 Home」でシステムを復元しよう
  • バックアップしたシステムを復元しよう

第6章　起動すらしなくなった場合のシステム回復テクニック

• 6-1 Windows Vistaの「スタートアップ修復」から復元しよう
  • 起動に関するトラブルには「スタートアップ修復」機能を使おう
  • 「スタートアップ修復」を利用してシステムを修復しよう
  • セットアップDVD-ROMから起動しない場合
• 6-2 ライブCD/DVDでファイルを救出しよう[KNOPPIX編]
  • CD/DVDのみで起動できる「KNOPPIX」を利用しよう
  • 必要なファイルをダウンロード・セットアップしよう
  • KNOPPIXから起動してファイルを救出しよう[ローカルディスク編]
  • ハードディスクを書き込みモードでマウントできない場合
  • KNOPPIXから起動してファイルを救出しよう[共有フォルダ編]
• 6-3 Windows PEによるオリジナル起動CDを作成しよう
  • Windows AIKを利用してWindows PE環境を作ってみよう
  • Windows PE環境の起動CDを作成し，データを救出しよう
  • Windows PE環境で日本語IMEを有効にしよう
  • ネットワークを有効にしよう

第7章　バックアップの高級テクニック

• 7-1 バックアップのスクリプトファイルを作成しよう
  • Windows Vista環境に適したスクリプトファイルを作成しよう
  • 作成したスクリプトファイルを自動実行しよう
• 7-2 Ghost4LinuxでFTPを介したバックアップ・復元をしよう
  • バックアップ用Linux「G4L」をダウンロードしよう
  • G4Lの起動用CD/DVDから起動して，バックアップをしよう
  • G4Lでバックアップしたファイルを復元しよう
• 7-3 Windows AIKのimagex.exeを利用してバックアップ・復元しよう
  • imagex.exeの利用方法を確認しておこう
  • imagex.exeでバックアップしよう
  • imagex.exeでバックアップしたファイルを復元しよう
  • ユーザーアカウント制御を無効にするには
  • すべてのファイルの拡張子を表示させるには

第8章　Windows XPからWindows Vistaへ安全に移行するには

• 8-1 「Windows転送ツール」で重要データをバックアップしよう
  • アップグレードインストールとクリーンインストールの違い
  • データの移行に使うメディアを決めておこう
  • 「Windows転送ツール」を使ってデータを回収しよう
  • 「Windows Easy Transfer Companion」でアプリケーションデータも移行
• 8-2 Windows Vistaをインストールしよう
  • Windows Vistaをクリーンインストールしよう
  • プロダクトキーの入力はあとからでもよい
  • Windows Vistaをアップグレードインストールしよう
  • 「Diskpart.exe」でディスクを操作する
• 8-3 バックアップしたファイルを復元しよう
  • 「Windows転送ツール」でバックアップしたファイルをVistaに移そう