第1章　バックアップ・復元の基本をおさえよう

• 01 バックアップと復元について
  • バックアップにも種類はいろいろ
  • Windows Vistaが持つバックアップ・復元機能
• 02 バックアップに必要なもの
  • XP→Vistaへの移行に便利な転送ツールケーブル
  • バックアップに必要なハードウェア
  • バックアップに必要なソフトウェア
  • VistaのアップグレードはWindows Anytime Upgrade

第2章　XPのデータをVistaへ移行しよう

• 01 データを移行しよう
  • 「Windows転送ツール」を使ったデータ転送は２種類
  • データ転送可能なユーザーデータ
  • 「転送ツールケーブル」を用いたユーザーデータ移行の流れ
• 02 専用ケーブルを使おう
  • XPパソコンにデバイスドライバを導入します
  • 「転送ツールケーブル」を介してコピーします
• 03 HDDを使おう
  • 外付けHDDを用意しよう
  • 外付けHDDを用いたユーザーデータ移行の流れ
  • 外付けHDDを用いてユーザーデータをコピーします

第3章　Vistaのデータをバックアップ・復元しよう

• 01 日々のバックアップを行おう
  • バックアップの方法
  • エディションによって異なる機能の違い
• 02 データをバックアップしよう
  • ユーザーデータをバックアップします
• 03 スケジュールを変更しよう
  • バックアップスケジュールを変更します
• 04 バックアップデータを復元しよう
  • 復元を行います
  • 同名のファイルを同じ場所に復元するには
  • 別のフォルダにファイルを復元する

第4章　Vistaのフルシステムをバックアップしよう

• 01 フルバックアップしよう
  • フルバックアップとは
  • フルバックアップ実行時の注意点
• 02 Vistaをバックアップしよう
  • HDDをフルバックアップします
  • 複数のHDDが接続されているときには
  • 外付けHDDにバックアップできないときには

第5章　Vistaを再インストールしよう

• 01 Vistaの再インストールの前に
  • 一般的なWindows Vistaの再インストール
  • Vistaを再インストールしなければならないケース
• 02 Vistaを再インストールしよう
  • DVD-ROMを使ってVistaを再インストールします
  • CD/DVDドライブからパソコンを起動するために
  • BIOSの設定を変更する

第6章　Vistaを復元しよう

• 01 フルバックアップの復元とは
  • フルバックアップと復元の流れ
  • 復元時の注意点
• 02 フルバックアップデータの復元
  • フルバックアップデータを復元します
  • Windows Vista上から復元操作は行えない

第7章　システムの復元を使って復元しよう

• 01 「システムの復元」とは
  • 「システムの復元」の仕組み
  • 「以前のバージョン」について
  • 「システムの復元」の手順について
• 02 復元ポイントを作成しよう
  • 自分で復元ポイントを作成します
  • 復元ポイントの作成はCドライブのみではない
• 03 「システムの復元」で復元しよう
  • Windows Vista上から復元を行います
  • 古い復元ポイントを参照するには
  • セットアップDVD-ROMを使って復元します
• 04 「以前のバージョン」で復元しよう
  • 同じ場所に上書きして復元します
  • 複数の復元候補が並ぶ場合
  • 任意の場所にコピーして復元します

第8章　Windows メールをバックアップ・復元しよう

• 01 メーラーの入出力機能を使おう
  • Windows メールによるバックアップ・復元とは
  • 「バックアップと復元センター」との違い
  • 「Windows Live Hotmail」はバックアップできない
• 02 メッセージをバックアップしよう
  • メッセージをファイルとして出力します
• 03 アカウント情報をバックアップしよう
  • アカウント情報をファイルとして出力します
• 04 アドレス帳をバックアップしよう
  • アドレス帳をファイルとして出力します
  • CSVとVCardとは
• 05 出力したファイルを圧縮しよう
  • Vistaの圧縮機能を利用してファイルを圧縮します
• 06 出力したメッセージを復元しよう
  • 出力したメッセージを入力（復元）します
• 07 出力したアカウント情報を復元しよう
  • 出力したアカウント情報を入力（復元）します
  • バックアップデータの格納場所
• 08 出力したアドレス帳を復元しよう
  • 出力したアドレス帳を入力（復元）します

第9章　外付けHDD付属ツールでバックアップ・復元しよう

• 01 HDD付属のツールとは
  • 付属ツールはメーカーオリジナルとOEMの2種類
  • ツールによっては異なるHDDに使用できない
• 02 データをバックアップしよう
  • インストールからバックアップまでを行います
• 03 「簡単バックアップ」の設定
  • バックアップ対象とスケジュールを設定します
• 04 バックアップデータを復元しよう
  • デスクトップ上にデータを復元します
• 05 Acronis True Image LEの導入
  • Acronis True Image LEをインストールします
  • 起動時に異なる画面が表示されたら
• 06 HDDをバックアップしよう
  • ホストドライブをバックアップします
• 07 バックアップデータを復元しよう
  • ホストドライブを復元します
  • Windows Vistaがうまく起動しないときは