ぐっと身近に人がわかるシリーズ正しく知る不安障害
~不安を理解し怖れを手放す~
2010年9月3日紙版発売
水島広子 著
四六判/184ページ
定価1,628円(本体1,480円+税10%)
ISBN 978-4-7741-4350-7
書籍の概要
この本の概要
対人恐怖症やパニック障害といった言葉を頻繁に耳にするようになりました。より複雑化しデジタル化された現在社会の中で,多くの人がなんらかのストレスを心に抱えるようになったためといわれています。本書では,一般に不安障害と呼ばれている多くの心の病について実例を紹介し,それを引き起こす要因,それを自覚する術,対処方法,治療や克服といったことを,周囲の対応方法なども含めて,一般の人にわかりやすく解説します。
こんな方におすすめ
- 欝とまではいかないがなんとなく日々不安を感じている人
- 身近に不安障害になっている人がいる人
著者の一言
本書は,不安障害という病気に焦点を当てながらも,正常な不安と病的な不安の連続性を考慮に入れ,「病気というわけでもない」レベルの不安についても考えていきます。ですから,不安障害をお持ちの患者さんのみならず,自らの不安傾向が気になっている方,また,身近なところに不安の強い人がいて,どう接したらよいかわからずに困っている,という方のお役にも立つと思います。さらに,不安という,人間に備わった感情をどのように考えてみたらよいのか,という関心をお持ちの方にもご参考になれば幸いです。
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