知りたい！ジブンの体と健康シリーズあなたの血管を長持ちさせる6つの方法
−生活習慣の改善から血管年齢を若返らせて，循環器系疾患を防ぐ−

［表紙］あなたの血管を長持ちさせる6つの方法 −生活習慣の改善から血管年齢を若返らせて，循環器系疾患を防ぐ−

紙版発売

四六判／224ページ

定価1,738円（本体1,580円＋税10%）

ISBN 978-4-7741-8642-9

ただいま弊社在庫はございません。

→学校・法人一括購入ご検討の皆様へ

この本の概要

心筋梗塞，脳梗塞，大動脈解離など，突然死をもたらす血管事故はたくさんあります。でも「コロリと逝く」ならまだマシなほう。後遺症が残ると，もっとつらい生活がそのあとずっと続くのです。そんな「突然訪れる」と思われがちな血管事故にも，実は「前兆」があります。早期発見と適切な治療で血管事故の多くは防げます。そんな前兆の発見の仕方と，諸悪の根源である動脈硬化を予防し，しなやかで健康的な血管を維持するための6つの鉄則をご紹介。年には勝てないなんてことはありません。若さを保ち，突然死からあなたの命を守ります。

こんな方におすすめ

  • 血管が固くなった人，高血圧の人，動脈硬化の人，心筋梗塞・脳梗塞・脳卒中を患った人

著者プロフィール

池谷敏郎（いけたにとしろう）

池谷医院院長。医学博士。東京医科大学客員講師，総合内科専門医，循環器専門医。1962年東京都生まれ。1988年東京医科大学医学部卒業後，同大学病院第二内科に入局。血圧と動脈硬化についての研究で知られる。1997年池谷医院理事長兼院長に就任。臨床の現場に立つ傍ら，『世界一受けたい授業』（日本テレビ），『深層ニュース』（BS日テレ），『林修の今でしょ！講座』，『モーニングショー』（テレビ朝日），『金スマ』（TBS）などのテレビ番組やラジオ番組にも出演。また，雑誌，新聞への寄稿，講演を行うなど多方面で活躍中。著書に『ここ10年でこれだけ変わった！最新医学常識99』（祥伝社），『突然死をしないのはどっち？』（すばる舎），『「血管を鍛える」と超健康になる！』（三笠書房），『血管・骨・筋肉を強くする! ゾンビ体操』（アスコム），『人は血管から老化する』『老けない血管になる腸内フローラの育て方』（青春出版社），『ダイエットの新習慣』（朝日出版社）など多数。