はじめに　温泉の癒しは“科学”だった！

第1章　「温泉科学」の誕生と医療効果

• 1　温泉を近代医学の目で評価した町医者，後藤艮山
• 2　「熱い湯に浸かるほどよい」という一気留滞説
• 3　体験・分析に基づいた，香川修徳の温泉の見方，入り方
• 4　温泉を分析学の視点でとらえた，宇田川榕庵の「舍密開宗」
• ◎コラム　身近に温泉の効能を！～江戸期に考案された数々の「人工温泉」
• ◎コラム　温泉資源を“守る”のではなく“育てる”～長湯温泉の「温泉資源涵養条例」

第2章　温泉の起源と掘削技術

• 1　地下に浸透した雨水が温泉の源とする「循環水説」
• 2　マグマ起源など，諸説登場した温泉の起源
• 3　人工衛星が進化させた，温泉掘削の確度
• ◎コラム　ORP(酸化還元電位)による温泉の評価と，アンチエージング効果～野沢温泉の実証実験
• ◎コラム　温泉の熱と地中熱を活用したヒートポンプで，熱エネルギーをすべて賄う～「星のや 軽井沢」の画期的システム

第3章　温泉を科学していない温泉法の功罪

• 1　温泉の混乱をもたらした，温泉法の定義
• 2　温泉の所有権がもたらす弊害とは
• 3　温泉分析書は「死亡診断書」？
• 4　「真水に温泉を一滴たらせば，天然温泉」になる!?
• 5　安らぎの温泉で命を落とす，レジオネラ属菌の恐怖
• 6　自然の状態なら感染の危険性は低い常在菌
• ◎コラム　玉川温泉が，がんに効くワケ～強酸性泉と放射線ホルミシス
• ◎コラム　泉質＋微量成分が美肌のもと～メタケイ酸とカルシウムイオン
• ◎コラム　源泉100%かけ流しを守れ！～熱交換器を巡るさまざまな工夫

第4章　高温の温泉に棲む生物がいる

• 1　温泉に生息する多種多様な動物
• 2　地球の営みを教えてくれる温泉の生物たち
• ◎コラム　源泉かけ流しで健康被害!?～水質汚濁防止法による温泉旅館の規制
• ◎コラム　水蒸気も温泉？～吹き出す火山性ガスに水を当てて造る「造成温泉」

第5章　予防医学としての「湯治」という文化

• 1　シャワーも原因のひとつ？　日本人の低体温化
• 2　1300年を経て引き継がれるDNA，湯治
• 3　科学的に証明された一週間一回りの根拠
• ◎コラム　温泉熱を有効活用！～発電に利用する取り組みが続々と

第6章　脳科学でわかってきた温泉の新たな効能

• 1　温泉の「気持ちよさ」を感じさせる，脳内のセロトニン
• 2　身体が反応する温泉の心地よさ
• ◎コラム　日本最古の共同浴場～地球深部の「プレート」が起源だった
• ◎コラム　温泉ガスとその危険性～都会の“汲み上げ温泉”が図らずも教えてくれた

第7章　温泉の分類と入浴法の科学

• 1　水素イオン，浸透圧……さまざまな温泉の分類
• 2　極めて個性的な温泉とのつきあい方
• ◎コラム　「上総掘り」というクリーンな技術～竹を“動力”に井戸や温泉を掘削

第8章　癒しを与えてくれる風呂の造りと設え

• 1　浴槽や浴場の造りと温泉効果との因果関係
• 2　浴場の造りと材料の科学
• ◎コラム　温泉の効能が科学的に証明されはじめた！～ 糖尿病に高血圧，適応症はさまざま
• ◎コラム　これまでは野放し!? ～温泉の「定期検査」が温泉法で義務づけに

おわりに　温泉の科学に欠かせない，温泉の精神性